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『木偶の坊(でくのぼう)』様 オープン!

昨年、福生市で開催させていただきました創業セミナー(全5回)にご参加いただいた

佐藤周平様がこの度、念願のお店をオープンいたしました!

さとう.JPG

明るく気さくな佐藤さん!料理の腕前は抜群です!

みせのなか.JPG


5月7日、オープンの日のお昼に、個人部の吉永さん、クイック・ワーカーの洋さん、大樹さん、神谷さんと

行ってきました!

おしながき.JPG

手に持っているのはお品書きです!佐藤様のお母様が書かれたお品書きは

とっても素敵です!


お昼のメインのお料理は、『ジャージャーうどん』と『さんまのまんま』です。

ジャージャー.JPG

ジャージャーうどん

手打ちのうどんはこしがあっておいしい!粉や打ち粉にこだわっているだけあります!

上に乗ったあんと絡めて食べると美味しい!辛さを調節できます!


さんま.JPG

さんまのまんま

生まれて初めて食べました!

こんがり焼かれたさんまの下に、海苔でまかれたご飯があるのですが

本当においしくて何度でも食べたくなります!


なん鴨.JPG

鴨南蛮うどん

鴨もスープもとにかく美味しい!


つくね.JPG

鴨つくねうどん

つくねが美味しくて美味しくて、感動でした!

 

プレオープンにクイック・ワーカーの小林さん、大樹さん、中村さんと行ってきました!

その時のお料理の一部をご紹介します!

からあげ.JPG

台湾風からあげ

ジューシーで美味しい唐揚げ!

脇に置かれたスパイスはオリジナルで、これもまた美味しかったです!

私はこのスパイスの入れ物がか可愛くて可愛くて、欲しくなりました!


たまご.JPG

たまごやき

ふんわりしていて本当に本当に美味しくて幸せな気持ちになれました!

たまごが大好きな小林さんも美味しい美味しいと大絶賛でした!


美味しいお料理を作ってくださる佐藤さん!

ギターがお好きなんです!

そしてオーストラリアのギタリスト「トミー・エマニュエル」の大ファン!

店内に飾ってあるギターにはトミーのサインが!

ギターのお好きな方にお店に来ていただいて、ギターを一緒に楽しみたいという

思いもあるんです!

ギター.JPG

画像が横になってしまいごめんなさい。。


いつも何に対しても感謝の気持ちを忘れない佐藤さん。

佐藤さんの優しいあたたかいお気持ちが、お料理からも伝わってきます。

佐藤さんのお料理をいただくと幸せな気持ちになれますよ。

ぜひぜひ、佐藤さんの笑顔に会いに行ってくださいね!

 

『木偶の坊』(でくのぼう)

昭島市中神町113442

営業時間 11001500 18002300 ラストオーダー2230

定休日 月曜日

地図.jpg


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投稿者 quickworker 10:18 AM | comment(0)
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鎌倉

こんにちは、筒井です!

お正月休みに、だいすきな鎌倉へ行ってきました。


IMG_4354.JPG


『関東三大イルミネーション』というポスターを発見!

総合エンタテインメント部門で、江ノ島が第2位に選ばれたそうです。

夜景鑑賞士5,212人が選んだそうですが、夜景鑑賞士という言葉は

初めて聞きました。

夜景鑑賞士検定の他に、イルミネーション検定というのもあるそうです。

ちょっと気になります。。

 

ここで

以前行ったときのしらす丼はこちら!


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しらすのかき揚げもおいしかったです。

sirasu.JPG

だいすきな江ノ電に乗って由比ヶ浜へ!

駅から海までの町並みもだいすきです。

IMG_4263.JPG

ずっと見たかった海(^_^)

だいすきな鎌倉

近々また行ってこようと思います。

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おんせん
こんにちは!筒井です!

11月の3連休に日帰り温泉にいってきました。
『秋川渓谷 瀬音の湯』になんと2日連続で!
1日目はのんびり一人温泉。
道はちょっと混んでいましたが、車の運転は好きなので
山道をガンガンいきました。
緑がまぶしい良いお天気でした!

空のある緑.JPG

葉っぱもちょっと色づき始めていて、きれいでした。
2日目は、夜に娘とふたりで!
夜の露天風呂もきれいでした。
川の流れの音を聞きながら、娘とのんびり温泉を満喫しました。
瀬音の湯はお湯がぬるぬるします。そのぬるぬる感が温泉ぽくて好きです。

温泉の外には中庭のようなところがあり、寝っ転がって本を読んだりしました。
山の空気はおいしかったです。
来年は、きれいな紅葉が見える温泉へ1泊旅行にでもいきたいなぁと思います。

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筋肉
こんにちは!筒井です!

先日、念願のボディビルの大会へ行ってきました!
昨年から、会社に貼られているポスターを眺めては「いきたいなぁ~」と思っていたんです。
毎年大会に出られているお客様の応援です!

思えば高校生の頃、筋肉が大好きな友達の話をフンフンと聞いていましたが。。。
高校生の息子から、筋トレの話や筋肉についての話を聞くうちに
いつの間にか私も筋肉に興味を持つように!

今回、富山社長や会社の方、そして筋肉大好きの息子も一緒に行ったのですが、息子の食いつきようがハンパない!
常に前傾姿勢で見ていました!

全員.JPG

あれだけの筋肉が出来上がるまでには、どれだけの苦労と努力があったのだろう、
食事制限も想像できないくらいつらかっただろうなと考えると、それだけで尊敬して感動します。

小さいパンツひとつでほぼ裸なので、見るのが恥ずかしいと思う方もいらっしゃると思いますが
私は芸術作品だと思って感動しながら見ているのです。

間近で筋肉を見させていてだいたときには、感動の嵐でした!

大会には79歳の方も参加されていていました。
あの筋肉にはいろんな歴史が刻まれているんだろうなぁと思いながら見ていました。

女性の部もありました!
女子.JPG

本当にきれいで、あんなに細い体にちゃんと内臓が全部詰まっているのだろうかと思いました。

そして、お客様の長田社長は優勝!!
嬉しかったです!!
osadasan.JPG
とにかくカッコよかったです!

甘い誘惑にも負けす、自分に厳しくコツコツ努力した結果なのだと思います。

私も前向きにコツコツ、楽しみながら色々なことをがんばっていきたいと思います!


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最後の夏
高校球児の3年生の息子が、最後の夏を迎えます。
東京は東と西に分かれて、甲子園出場をかけて戦います。

東は141校、133ゲーム
西は131校、127ゲーム
東.jpg

西.jpg

西には早稲田実業の清宮君がいます。
息子は東なので、予選で戦うことはできませんが。。
中学の時、練習試合で対戦したことがあるのですが
清宮君がたかーくあげたピッチャーフライを、息子はくるくるまわって落とすという、、、
今となっては良い思い出です(^O^)

小学校1年生から野球を始め、いろんなことがありましたが
野球が好きという気持ちが、一度もぶれたことがない。
野球のために生きているといってもいいくらい。
そこまで好きなものがあるなんて、ほんとにうらやましいなぁと思います。

野球を続けてきて、うれしいことはたくさんありますが
今なによりも嬉しいことは、小学校のころバッテリーを組んでいた幼馴染と
再びバッテリーを組めたこと。
幼馴染は小学校、中学校、高校と大活躍で後輩からは神のような存在。
でも絶対に偉そうにしたりしないんです。常に謙虚。常に笑顔(^^)
心から尊敬します。

たくさんの方に支えられてここまできました。
今の高校へ行くことをすすめてくださった恩師には、たくさんの指導と、たくさんの励ましと、たくさんの優しさをいただきました。
多くの方に惜しまれつつ、昨年11月に亡くなってしまいました。
その方がいつも言っていた言葉。
香川さん.JPG

きっとどこかで見守ってくれていると思います。

支えてくださった、たくさんの方たちに少しでも恩返しができるように。
仲間のために。自分のために。
プレッシャーを一人で背負わず、思いっきりやりぬいてほしいと願っています。
野球ができる喜びを感じて、思いっきり楽しんで(^^)/

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パワーカフェ
こんにちは!筒井です

 [DNSパワーカフェ]というところをご存知ですか
中野と大手町にあります!
店.jpg

店2.jpg

DNSというプロテインメーカーがアスリート向けに
理想の食事を提供しているところです!

店内.JPG

心と身体を活力に満ち溢れた最高の状態にできる
「世界一パワーが入るカフェ」を目指しているのだそうです!

時々行く高3の息子が言うには
いちばんの売りは、高たんぱく、低脂質だそうで、
お肉の量や種類も好きに決められるそうです。

そしてそれにプロテインもつけられるのだとか。 
そのプロテインもベースの味を選んだら、自分が入れたいフルーツや
野菜を入れてシェイクしてくれるんだそうです。

入れるフルーツや野菜によって、とれる栄養素が変わるのですが
その栄養素を数値化して教えてくれるので、選ぶ指標になるそうです。
 
IMG_3519.jpg
このアプリで注文するそうです。


先日行ったときにオーダーしたのはこんな感じ
IMG_3515.JPG


私がちょっと気になったのは、
大手町店限定販売のパワーハンバーガーです!
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1個で30グラム以上のたんぱく質が摂れるハンバーガー!
ラム肉を使用し、バンズにはプロテインが練りこんであるそうです。

目的に応じた適切な栄養を摂取できるパワーカフェ!
私も一度、行ってみようと思います!


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ミニボトルブレンダー
こんにちは!つついです!

今回のブログでは、ミニボトルブレンダーについてお伝えしたいと思います。
昨年の誕生日にお友達から頂いた、ミニボトルブレンダー!
ずっと欲しかったのでうれしかったです。


と、その前にクイズです!

4+5=0
6+1=1
9+8=3
2+0=1
10+9=2

この答え、どうしてこうなるかわかりますか?

回答はブログの最後で!


本題のミニボトルブレンダーです!簡単にいろいろなスムージーが楽しめます。
写真★1.JPG

分解するとこんな感じです。
写真★2.JPG


さっそくスムージーをつくってみます!
最初はバナナ・ピーマン・パセリ・豆乳のスムージー!
写真★3.JPG
それぞれ1.5センチ程度の大きさに切って、ボトルに入れ30秒ほどブレンドします。

写真★4.JPG
出来上がりはこんな感じです。
ピーマンの味は全くせず、豆乳とバナナのまろやかな味が!
ピーマンとパセリはどちらもビタミンを豊富に含み、さらにパセリのカロテン、
ピーマンのビタミンEは肌や粘膜を丈夫にしてくれます。


次は、りんごとオクラのスムージー!
写真★5.JPG
りんご、オクラのほかに、酢、はちみつ、水を入れます。
こちらも1.5センチ程度に切ってボトルに入れ、30秒ほどブレンドします。

写真★6.JPG
出来上がりはこんな感じ!
意外にもオクラとりんごがあいます!
りんごは強力な解毒作用をもつD-グルカレイトを含みます。
また、りんごとオクラはどちらも食物繊維が豊富で整腸作用があるので
腸からスッキリ体をきれいにします。

取り外してふたをすれば持ち運びもできるので大活躍です!
写真★7.JPG
みなさまもよかったらぜひ!


(^^)/先ほどのクイズの回答です!

もうすでにお分かりの方もいらしゃると思いますが
数字の丸の数が答えです!

6年生の娘に出題されたのですが、答えを教えてもらうまで
まったくわかりませんでした。

もっともっと頭を柔軟にしていけたらと思います!

まだまだ寒い日が続きますが、みなさま健康には気を付けて
楽しい毎日をお過ごしください!

ありがとうございました。

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サラダチキン
こんにちは、筒井です!

今回のブログは『サラダチキン』の作り方のついてご紹介したいと思います。
コンビニやスーパーで売られている、大人気のサラダチキンがおうちで手軽に作れるのです。
先日買った雑誌です!
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この雑誌に『サラダチキン』の作り方や『サラダチキン』を使った様々なレシピが載っています。

★『サラダチキン』の作り方
①鶏胸肉全体にフォークでぷすぷすと穴を開け、耐熱性のジップロックなどに入れて
酒、はちみつ、塩を入れて揉み込み2時間漬け込みます。

②耐熱皿に①を置いて、ジップロックの口を少し開きレンジで4分加熱します。

③加熱後はそのまま置いておき、粗熱がとれたらスライスします。

なんて簡単なのでしょう!ぜんぜんパサパサしません!
★ここでワンポイント!
加熱しすぎると固くなってしまうので、完全に火が通ってなくても
余熱で仕上げてくださいね!

★ここで胸肉のすごいところを7つ、ご紹介します!
1、安くておいしい
2、疲労回復
3、脳の老化防止
4、快眠
5、ストレス軽減
6、脂肪燃焼
7、アンチエイジング
鶏胸肉って素晴らしいですね!

★鶏胸肉に含まれているイミダペプチドについて
イミだ.jpg
体内に発生した活性酸素を撃退してくれるそうです!
イミダペプチド、頼もしい!

『サラダチキン』をアレンジして、3品つくってみました。
3品.jpg
左上・・・酒、しょうゆ、はちみつに漬け込んだ鶏チャーシュー
左下・・・ねり梅としそでからめたもの
右・・・・・チーズとトマトのジェノベーゼ

これからも『サラダチキン』をアレンジして様々なメニューにチャレンジしていきたいと思います。
みなさまもよかったらぜひ(^^)/



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夏の思い出
こんにちは!筒井です!

今年の夏は水戸へ遊びに行ってきました。

ずーっと行きたかった『納豆工場見学』
おかめ納豆で有名なタカノフーズの納豆工場見学です。
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大豆から納豆が作られ、パッケージされるまでの工程はもちろんのこと、
試食コーナーや製品、おかめちゃんグッズが買える直売店もあります。

また、併設の「納豆博物館」では、世界の納豆のことや、家庭での納豆の作り方なども紹介されています。
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納豆博物館から工場まで少し歩くのですが、なんと日傘の用意がされていて熱い日差しをしのぐことができました。優しさに感動!
そして、工場に近づくにつれ大豆のやわらかな香りが~!癒されました!
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スリッパに履き替え、工場内へ。

大きなガラス越しに納豆が作られる工程を見られます。
納豆がリズムよくパックされていく工程は、ずーと見ていても飽きないくらい(^^)
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お土産に納豆!と思ったのですが、ほぼすべて近所のスーパーにならんでいるので.....
おかめ納豆の消しゴムにしました。かわいい(^^)
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見学の後には、試食会!そしてお土産までいただきました!

ここで納豆の栄養価について
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なんとすばらしい栄養価!
これからも大好きな納豆を食べ続けようと思います!


納豆工場の他に日本三大庭園・偕楽園と
大好きな水族館へ行きました。

海岸沿いにある『アクアワールド茨城県大洗水族館』です。
海を眺めながらのイルカ・アシカショーは、もう最高でした!
通常一日4回、開催されるのですが、次回は全部の回を見たいくらいです!
イルカに乗ったお兄さん、お姉さん、かっこよかった!
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そして浜焼き!おいしかったー!
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海を眺めながら温泉につかり、幸せをかみしめました!
~2016・夏の思い出~でした(^^)

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三送会

 こんにちは、筒井です!
先日、息子の高校野球部の三送会へ行ってきました。
三送会とは三年生を送る会のことです。

甲子園につながる夏の大会に惜しくも敗れてしまい、三年生は引退となります。
その日は、三年生が2チームに分かれての試合のあと、お昼を挟んで二年生対三年生の試合をおこないました。

ボールさん.jpg

試合の前に、三年生へのメッセージなどを収録したDVDを鑑賞しました。
二年生から三年生へ感謝の気持ちを込めた贈る言葉。
大学野球部へ進んだ先輩からのメッセージ。
そのあとは三年生が3年間の野球生活についてや、1年後の自分はどうなっているか、、など。

野球部といえば坊主です。
「1年後は眉毛を剃って髪を染めて大学生活楽しんでます!」
「彼女ができて、リア充してると思います!」
などの明るく楽しいメッセージもあれば
「入部当初からケガ続きで悔しい思いをしました。大学へ行って野球続けて頑張ります。」
「勉強と野球の両立で大変でしたが、いい仲間に出会えたことに感謝しています。」
などの感動的なメッセージも。

ジャグ.jpg

いつも笑顔の男子マネージャーからのメッセージ!
「1年間、マネージャーを務めさせていただきました。
貴重な体験をさせていただき感謝しています。
三年生のみんな、ありがとう!
大学でも野球部のマネージャーします!」

感動しました。

部員みんなのことを考えサポートし、誰よりも先に気づき行動するということが
どんなに大変か。

バットちゃん.jpg

いつもメンバー入りしてレギュラーの人

三年間一度もレギュラーになれなかった人

部員のためのサポートにまわり陰ながら支え続けた人


みんなそれぞれに違った苦しみや悲しみがあったんだと思います。

ノックさん.jpg

息子の野球に携わり、10年近くになります。
努力しても結果が思うようにでなかったり、いろいろな思いから野球が嫌いになりそうな時もありましたが、
続けられていることに感謝です。

現在高校2年の息子。先輩方が引退され新チームとなります。
悔しい思い、苦しい思い、楽しい思い、たくさんの思いと出会えた仲間に感謝して
思いっきり高校野球に打ち込んで欲しいと思います。

                     
             勉強も忘れないでね~(^o^)丿



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